干千翻
主料：雪梨1个
辅料：百合100g、枸杞子10g、冰糖10g
步骤
1.准备好材料
2.雪梨削皮切块，加入干百合，放水煮开后，小火慢炖。
3.百合煮好后加入枸杞，再煮两分钟
4.加入冰糖，稍微放凉就可以喝了
小贴士
冰糖我放的比较少，淡淡甜味就好。
百合我用的是干百合没有泡发，大约20分钟百合就煮开可以吃了。如果泡发再煮估计都要成渣啦。
雪梨炖百合的做法是怎么样的呢？
雪梨炖百合 原料：雪梨、百合、蜂蜜 烹饪手法：干百合用清水浸泡30分钟，放到开水锅中煮3分钟，取出沥干水分；雪梨对半切开，用金属汤勺挖去梨心，切块后备用；把处理好的雪梨块、百合放入砂锅中，加入适量的水，小火煲20分钟，加入适量冰糖溶化待温加积安堂洋槐花蜂蜜即可食用。
雪梨豌豆炒百合做法是怎样的？
主料：雪梨1个辅料：百合100g、枸杞子10g、冰糖10g步骤1.准备好材料2.雪梨削皮切块，加入干百合，放水煮开后，小火慢炖。
3.百合煮好后加入枸杞，再煮两分钟4.加入冰糖，稍微放凉就可以喝了小贴士1. 冰糖我放的比较少，淡淡甜味就好。
2. 百合我用的是干百合没有泡发，大约20分钟百合就煮开可以吃了。
如果泡发再煮估计都要成渣啦。
百合雪梨粥是怎样制作及具有什么样的功效？
百合雪梨粥的原材料有雪梨、百合各20克，糯米90克，冰糖20克，葱花少许。
做法如下： （1）雪梨去皮洗净，切小块；百合泡发，洗净；糯米海洗干净，泡发半小时。
（2）锅置火上，注入清水，放入糯米，用大火煮至米粒绽开。
（3）放入雪梨、百合，改小火煮至粥成，放入冰糖熬，撒上葱花即可。
食疗作用：此粥可治疗类风湿关节炎。
川贝百合炖雪梨的制作方法是什么呢？
川贝百合炖雪梨的做法如下：食材：川贝12克，干百合40克，雪梨150克，冰糖10克，陈皮5克。
做法：将川贝、百合、陈皮洗净在水中浸泡，10分钟后捞出。
雪梨去皮、去核。
放置待用，将川贝、百合、陈皮、雪梨同冰糖一起放入炖盅内，加适量水炖约 3小时可食用。
百合炖雪梨怎么做止咳
【百合炖雪梨的功效】材料：鲜百合1个、雪梨1个、适量冰糖。
做法：1.雪梨去核，连皮切片。
2.将百合轻轻拨开，用清水浸约30分钟。
3.雪梨、百合一起放入滚水煮3分钟。
4.水开后，再加入适量冰糖炖煮20至30分钟即可。
效果：具有治疗燥热咳嗽、滋阴止咳的效用。
百合,雪梨,冰糖,山楂汤怎么熬
清肺润喉--百合冰糖雪梨山楂盅百合冰糖雪梨盅原料：雪梨3个、鲜百合9瓣儿、山楂，冰糖、去核器。
百合冰糖雪梨盅的做法1.将雪梨山楂，洗净，在雪梨中上部用水果刀横向切开。
2.将鲜百合洗净。
3.用去核器将梨核挖出，在里面添加百合、冰糖。
4.将2放入蒸锅，大火烧开后中小火蒸25-30分钟。
特别提示： 如果家里木有去核器，也可用口径小一点的勺子将梨核挖出。
百合的营养价值百合，又名百合蒜、蒜脑薯。
百合含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、多种维生素、钙、磷、铁等成分。
百合有润肺止咳、清心安神作用，可用于肺痨咯血、肺虚久咳、虚烦惊悸、失眠及热病后余热未清、心烦口渴等症
百合肉圆的做法步骤图,百合肉圆怎么做好吃
用料 前腿肉 新鲜百合 鸡蛋 盐 胡椒粉 草果粉 百合肉圆子的做法 步骤 百合一片片剥下来，洗白白~~好可爱水灵。
然后开始准备肉圆了。
材料超简单：剁细的肉，懒的话在菜场直接绞好也行。
一撮盐，按自己吃盐的口味，我比较淡。
一小撮草果面，一撮胡椒粉，再嗑个蛋。
OK了~~开始搅拌。
拌好以后就开始包喽~~也很简单，肉泥搓成圆子，把百合一瓣瓣的镶在肉圆上就可以了。
上锅蒸，先大火，水开了调中火，20分钟就可以开吃啦。
